La paix n’est pas une affaire de dureté, de muscles ni de performance en vue d’un classement : la compétition pour la reconnaissance d’autrui n’engendre que frustrations et blessures, qui finissent par vous briser.

La paix et la joie sont avant tout une affaire de souffle, dont le froid décuple la puissance.

Réjouissez-vous : cultiver ce pouvoir est doux et peut transformer votre quotidien en une aventure intense et belle.

Ateliers fondamentaux méthode Wim Hof

Sur une demi-journée, venez apprendre les fondamentaux de la méthode Wim Hof. Exposition au froid, découverte de la puissance de votre souffle et de votre mental… cœur nourri garanti.

Week-ends Wim Hof en Ardèche

Dans un cadre magique, venez découvrir comment la méthode Wim Hof peut vous aider à vous recentrer sur vos intentions.

Cours de yoga

En studio à Lyon, vous pouvez assister aux cours tendres de Hatha et Vinyassa dispensés par LN.