Pourquoi ?
Si après avoir visionné la vidéo, vous lisez encore ces quelques lignes, c’est que vous êtes un peu givré : bravo.
Je vous parle avec légèreté, mais sachez que je prends votre confiance et votre intérêt très au sérieux.
J’ai condensé toutes les questions que vous pourriez vous poser ci-dessous, mais sentez-vous absolument libre de m’écrire toutes vos interrogations ici : yogaavecln@gmail.com.
Quand ?
Vendredi 30 septembre 2022 17h – dimanche 2 octobre 2022 17h
Où ?
L’écogite d’Issamoulenc Au fil de Soi
Pont de Foulix, 07190 Issamoulenc Ardèche – Itineraire.
Du covoiturage sera mis en place.
En cas de difficulté de transport, vous pouvez facilement vous rendre à Privas en bus et train, où une voiture viendra vous chercher si vraiment nécessaire.
Quoi ?
Le programme est tendrement givré
Je ne peux pas trop vous en dire au risque de gâcher votre plaisir sachez que :
- Le cadre sera doux et sécurisé pour vous, émotionnellement et physiquement.
- Tout sera mis en place pour que vous soyez assez à l’aise pour jouer avec votre souffle et votre corps tout le week-end.
- L’idée est de retrouver votre âme d’enfant entre la rivière, les jeux de respiration, les exercices mentaux et physiques.
Les activités consistent en plusieurs jeux
- Exercices de respiration
- Yoga et activité physique
- Méditation et jeux en pleine nature
- Un peu de théorie scientifique
- Bains en rivière froide jamais obligatoires et toujours chacun son rythme.
Repas
- Généreux, goûteux, frais, en abondance
- Bios
- Végétariens, et sans produits laitiers
- Faits maison avec amour
- Autant que possible, produits locaux de saison
Chambres
- Chambres de 2 à 4 personnes
- Non mixtes, sauf sur demande
- Possibilité d’avoir une chambre individuelle pour 150€ de plus
Est-ce fait pour vous ?
Exclusivement réservé aux :
Fous, fougueux, frileux, givrés, marginaux, incompris, poètes, moines zens, yogis, danseurs, amateurs d’arts martiaux, de chocolat, de pumkin pie, champagne, chips, chameaux, marshmallow, on accepte aussi les habitants de Saint Mallow…
Réservez votre place ici – offre expirée
Offre expirée Prix : 450€, au lieu de 550€ incluant le logement, les activités et les repas.
Offre réservée au cercle des yogis givrés sur l’Ardèche au 24 juin 2022 ainsi qu’à leurs amis et famille.
Pour info, il y a 15 places, et il en reste 9.
Informations complémentaires
Contre-indications
- Épilepsie
- Maladie cardio-vasculaire
- Problème de santé grave
- Grossesse
- Raynaud
Consultez toujours un médecin en cas de doute.
A votre arrivée sur le site, vous serez prié de signer la décharge suivante (obligatoire) :
Je sous-signé(e)
Confirme avoir pris connaissance des contre-indications liées à la méthode Wim Hof (épilepsie, maladie cardio vasculaire, problème de santé grave, grossesse, Raynaud). J’ai compris devoir toujours poser mes interrogations à un médecin en cas de doute. J’accepte que les organisateurs ne peuvent être tenus responsables en cas de blessures ou de dommages survenus lors de ma participation à cet atelier des fondamentaux Wim Hof.
Lu et approuvé –
Qu’apporter pour le stage ?
- Des vêtements bien chauds, de préférence qui ne prennent pas l’humidité.
- Une gourde.
- Des snacks type fruits secs si vous voulez (même s’il y aura toujours de quoi manger).
- Deux maillots, c’est mieux d’en avoir un de rechange.
- Un tapis de yoga (zafus et briques fournies).
- Un sac de couchage ou une couverture très chaude pour les respirations en extérieur.
- Une serviette pour la sortie de rivière (draps et serviettes de toilette fournies sur place).
- De bonnes chaussures de marche confortables.
- Gants, bonnet.
- Un carnet et de quoi écrire (très important, ça peut être votre journal intime.)
- Des boules Quies (pratique en cas de ronflement).
Conditions de paiement
Après réservation sur le site Wim Hof Method, aucun remboursement ne sera effectué MAIS si :
- Des mesures gouvernementales viennent à empêcher la tenue de l’événement.
- Vous avez le Covid ou autre maladie soudaine qui vous empêche de participer à l’événement, test PCR ou certificat médical à l’appui.
Alors :
- vous pourrez garder votre place pour le prochain weekend Wim Hof.
Attention, vous devrez cependant prendre votre place dans les deux prochaines dates de week-end Wim Hof proposées par Yoga avec LN. Dans le cas contraire, elle sera perdue et non remboursée.
Pour toute question sentez-vous libres d’écrire à yogaavecln@gmail.com.
